Giảng viên • 2 năm trước
Để bé yêu sở hữu IQ vượt trội các mom nhớ áp dụng cách này
💡🥇🥇 BÉ THÔNG MINH VÀ SỰ PHÁT TRIỂN NÃO BỘ 🥇🥇💡
Nền móng của sự phát triển trí tuệ chính là 9 tháng 10 ngày trong bụng mẹ. Trí thông minh của bé không chỉ phụ thuộc gien di truyền mà còn chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố khác. Mẹ làm gì để con thông minh hơn?
Hôm nay 🥎 BS Hà Phạm 🥎 sẽ giải đáp thắc mắc cho các mẹ bầu nha!
THEO DÕI SỰ PHÁT TRIỂN CỦA BÉ
🌈 Khoảng tuần 18: Mẹ bắt đầu nhận thấy cú đạp đầu tiên của bé. Tuy nhiên việc bé đạp lần đầu cũng có thể đến trễ hơn một vài tuần, đặc biệt là ở những mẹ có thai lần đầu.
🌈 Tuần 21: Phản xạ tự nhiên khiến bé nuốt vài chục mL nước ối mỗi ngày. Hành động này sẽ giúp vị giác dần phát triển hoàn chỉnh hơn.
🌈 Tuần 24: Một phản xạ đáng chú ý khác xảy ra, đó là bé biết nháy mắt.
🌈 Vào tuần 28 của thai kỳ, hệ thần kinh trung ương có thể điều khiển nhịp thở nhịp nhàng và kiểm soát nhiệt độ cơ thể. Đặc biệt, hoạt động sóng não của bé đã xuất hiện chu kỳ giấc ngủ, bao gồm cả giai đoạn có giấc mơ. Não bộ thai nhi phát triển mạnh nhất khi nào? Tam cá nguyệt thứ ba là giai đoạn các tế bào và hệ thống dây thần kinh phát triển nhanh chóng nhất, cụ thể:
- Khối lượng
Sự phát triển não bộ của thai nhi tăng gấp ba lần trọng lượng trong 13 tuần cuối của thai kỳ, từ khoảng 100g vào cuối tam cá nguyệt thứ hai lên đến gần 300g ở thời điểm này.
- Bề mặt
Bề mặt của não cũng trông khác đi, không còn mịn màng như trước đây nữa mà ngày càng có nhiều rãnh và nếp nhăn, tương tự như hình ảnh của bộ não thường thấy.
- Tiểu não
Tiểu não - nơi điều khiển vận động, là khu vực phát triển nhanh chóng nhất trong toàn não bộ của thai nhi, với diện tích bề mặt tăng lên gấp 30 lần chỉ trong vòng 16 tuần cuối của thai kỳ.
- Vỏ não
Mặc dù khu vực quan trọng nhất của não này vẫn phát triển nhanh chóng trong thai kỳ, song vỏ não chỉ thực sự bắt đầu hoạt động vào khoảng thời gian em bé gần được sinh ra. Vỏ não sẽ tiếp tục trưởng thành trong vài năm đầu đời của bé nhờ vào sự đa dạng của môi trường ở thế giới bên ngoài.
🌈🌈 THAI GIÁO PHÁT TRIỂN NÃO BỘ
Dạy con từ trong bụng mẹ (hay thai giáo) sẽ mang đến những hiệu quả tích cực đối với tinh thần và cảm xúc, đặc biệt là trí thông minh của trẻ. Mẹ nên áp dụng các phương pháp giáo dục sớm này ngay từ trong thai kỳ.
- Các bài học thai giáo trí tuệ giúp hệ thần kinh của bé phát triển tốt và sự kết nối của các nơ-ron tốt hơn, bé nhận thức sớm và tương tác tốt với mẹ từ khi còn trong bụng mẹ. Ví dụ: Bé nhận biết được khi mẹ gọi tên và phản hồi bằng những cú đạp
- Thai giáo ngôn ngữ giúp bé nhận thức sớm, hiểu được các giao tiếp của bố mẹ và trưởng thành nhanh. Điều nay không chỉ tốt cho trí thông minh mà còn là sợi dây kết nối tình cảm bố mẹ với bé.
- Bé phản xạ tốt hơn, nhanh nhẹn nhờ các bài thai giáo vận động, ngôn ngữ, âm nhạc
- Các bài học thai giáo dinh dưỡng giúp mẹ biết được cần bổ sung gì để đáp ứng tối đa cho sự phát triển trí tuệ của trẻ
Ngay bây giờ nếu mẹ tò mò về các bài học thì tham khảo Thai giáo Bibabo nhé: https://thaigiao.bibabo.vn/conkhoemanhmehanhphuc?utm_source=bibabo_mang_thai&itm_content=253019
🌈🌈 Chế độ ăn uống tốt sự phát triển não bộ của thai nhi
💥 Axit folic/vitamin B
Vì hệ thần kinh của bé bắt đầu phát triển khi vừa mới thụ thai, do đó phụ nữ nên bổ sung 400 microgam axit folic, hay còn gọi là vitamin B, mỗi ngày ngay từ lúc có ý định muốn mang thai.
Chất dinh dưỡng này rất cần thiết cho sự phát triển tế bào, mô và DNA của thai nhi. Chính vì vậy, hãy uống vitamin B trước khi sinh (ít nhất 400 mcg) và đảm bảo ăn nhiều thực phẩm giàu axit folic, bao gồm rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt.
💥 Axit béo omega
Cụ thể là DHA cũng rất quan trọng cho sự phát triển mắt và não bộ của thai nhi. Vì là chất béo cấu trúc chính trong não và mắt của bé, cho nên rất cần thiết để bổ sung đầy đủ axit béo omega-3, đặc biệt là ở giai đoạn sự phát triển não bộ của thai nhi diễn ra mạnh mẽ nhất (tam cá nguyệt thứ ba). DHA được tìm thấy trong rất nhiều loại cá béo và cá nước lạnh như: cá hồi và cá tuyết. Ngoài ra, tiêu thụ rong biển cùng với trứng cũng bổ sung một lượng DHA cho cơ thể.
🍋🍋 BS Hà Phạm 🍋🍋
Xem thêm...
Ảnh