Giảng viên • 2 năm trước
❌❌❌ TẦM QUAN TRỌNG CỦA SẮT TRONG THAI KÌ
Hôm này, BS sẽ lý giải cho các mom biết : Tại sao BS luôn nhắc nhở mom chú ý bổ sung SẮT trong thai kì❓ Sắt có thực sự cần thiết như vậy không❓
👉👉 Mẹ đọc ngay bài viết này và đừng ngần ngại comment khi có bất cứ thắc mắc gì nhé!
🥝Đối với người phụ nữ trong thời kỳ mang thai nhu cầu về sắt tăng lên rất cao bởi sắt làm nhiệm vụ tạo máu và tham gia vào quá trình tạo nhân tế bào. Sắt tham gia vào việc phân chia tế bào, tạo ra những tế bào mới, đặc biệt, trong vòng 10-16 ngày đầu khi bắt đầu thụ thai, các tế bào thần kinh của thai nhi được tạo ra hàng loạt nhờ sắt và acid folic, vì vậy nếu không đủ sắt thời gian này sẽ có nguy cơ lớn cho cả mẹ lẫn con, đứa trẻ khó có được trí thông minh tuyệt vời về sau.
🥝Sắt đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành hồng cầu và cấu tạo nên enzym hệ miễn dịch, giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Thiếu sắt có thể gây thiếu máu hoặc mệt mỏi ở người bình thường, nhưng với phụ nữ mang thai, thiếu sắt còn có thể gây ảnh hưởng nặng nề đến sự phát triển của thai nhi.
🥝Khi thiếu sắt, việc vận chuyển oxy cho cơ thể mẹ và thai nhi sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Trong thời kỳ mang thai, thể tích máu của người mẹ tăng 50% so với bình thường, vì vậy mẹ bầu cần nhiều chất sắt để tăng cường sức khỏe và nhu cầu phát triển của thai nhi.
🥝Ngoài ra, sắt cũng có tác dụng là tăng cảm giác ngon miệng. Mẹ bầu thiếu sắt thường chán ăn, không ngon miệng.
❤️ Mang thai là 1 quá trình khó khăn nhưng vô cùng hạnh phúc, mẹ sẽ luôn có BS đồng hành. Chúc mom có 1 thai kì khoẻ mạnh.
Xem thêm...
Ảnh