Giảng viên • 2 năm trước
💥 ĐAU XƯƠNG CHẬU KHI MANG THAI
Các mẹ bầu thân mến, 2 nguy cơ thường gặp nhất khi mang thai mà hầu hết mẹ bầu nào cũng phải đối mặt đó là thiếu máu, loãng xương, trong bài viết này mình sẽ chia sẻ vấn đề về triệu chứng đau, đau lung, xương chậu, giúp mẹ bầu có thêm kiến thức, và có những hiểu biết để phòng ngừa, phát hiện các mẹ nhé
🍀 Đau xương chậu và đau lưng thường xảy ra trong ba tháng cuối của thai kỳ và không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Những biểu hiện
✅ Biểu hiện điển hình là đau âm ỉ, đau lan từ xương chậu đến đùi, bẹn, tử cung…
✅ Thai phụ cũng có thể cảm thấy đau lưng, đau thắt lưng.
✅ Mức độ đau khác nhau, có thể cảm thấy tiếng lạo xạo phát ra từ vùng xương mu và đau lan xuống dưới vùng giữa 2 chân.
✅ Cơn đau tăng lên khi đi lại, đi lên xuống cầu thang hay thay đổi tư thế khi ngủ. Cơn đau cũng tăng vào buổi đêm có thể làm thai phụ thức giấc, nhất là khi thức dậy lúc nửa đêm để đi tiểu cũng có thể làm thai phụ cảm thấy rất đau và khó chịu.
🌸 Cần làm gì?
- Khi đau nên nằm nghỉ ngơi tại giường, nếu ngồi cần dựa lưng.
- Tránh đi lại nhiều, làm việc, nâng mang đẩy vật nặng.
- Nếu các cơn đau tăng dần kèm theo những bất thường cần đến gặp bác sĩ
- Chú ý đến chế độ dinh dưỡng: ăn uống đầy đủ chất, bổ sung canxi trong bữa ăn hàng ngày nhất là 3 tháng cuối của thai kỳ
Nguồn: Sức khoẻ đời sống
Các mẹ để lại comment về vấn đề các mẹ đang gặp, để bác sĩ giải đáp nha
Xem thêm...
Ảnh