BS. Hà Phạm

59

bài viết

BS. Hà Phạm

Giảng viên • 18 ngày trước

🌺🌺🌺🌺🌺 TƯ THẾ NGỦ nên TRÁNH 🌺🌺🌺🌺🌺 🌈🌈 Hầu hết các bà mẹ thường thắc mắc tại sao phải nằm nghiêng trái mà không phải nằm ngửa hay nằm nghiêng phải🌳🌳🌳 Hãy cùng 👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️BS HÀ PHẠM👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️giải đáp nhé. 🌹🌹🌹Tránh nằm ngửa 🍀 Ở 3 tháng giữa của thai kỳ, thai phụ không nên nằm ngửa vì tư thế nằm này sẽ làm tăng áp lực xuống phía sau của tử cung, làm giảm lượng máu dồn đến động mạnh chủ. Do đó, tử cung sẽ bị thiếu máu gây ảnh hưởng trực tiếp đến việc hấp thụ các chất dinh dưỡng và sự phát triển của bào thai trong bụng. 🍀 Hơn nữa, tư thế nằm ngửa cũng khiến cho các chất độc hại khó được đào thải ra ngoài cơ thể, tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu. 🌹🌹🌹 Nằm nghiêng về bên phải 🍀 Trước khi chào đời, thai nhi thường có xu hướng quay sang bên phải, nếu thai phụ cũng nằm nghiêng sang phải thì tử cung cũng nghiêng sang bên phải nhiều hơn, gây xoắn vặn mạch máu trong tử cung. 🌹🌹🌹 Nằm sấp hoặc gục xuống bàn 🍀Khi nằm sấp khiến chức năng hô hấp của phổi sẽ bị giảm, cơ thể sẽ thiếu oxy và cơ chế thải carbon dioxide cũng bị cản trở gây áp lực cho em bé trong bụng, từ đó dẫn đến tình trạng trẻ bị thiếu oxy. 💫 Vậy nằm ngủ như nào là tốt nhất?💫 🌹🌹🌹 Theo lời khuyên của các bác sĩ, tốt nhất là các bà bầu nên nằm nghiêng về phía bên trái vì những lý do sau: 🍒- Nằm nghiêng trái bạn sẽ không gây ra bất cứ lực ép nào cho tim khiến tim hoạt động được bình thường. 🍒- Nằm về bên trái giúp các bà bầu cũng dễ ngồi dậy và lực ép xuống vùng xương chậu khi trở mình cũng không quá nhiều. 🍒- Nằm về bên trái còn giúp tăng lưu lượng máu đến tử cung và nhau thai, đảm bảo cung cấp đủ oxy cho thai nhi. 🍒- Giúp làm giãn tĩnh mạch chân để ngăn ngừa sự hình thành căn bệnh trĩ. Các mẹ hãy để lại cmt để được BS Hà Phạm tư vấn nhé 🍎🍎 BS HÀ PHẠM 🍎🍎

337

679