Học viên • 2 năm trước
Theo như mình thấy các M tuàn thứ 9 có M ăn uống rất tốt,k bị nghén,còn một số M như mình,nghén k thể chịu đc,dù cho thử đủ mọi cách,uống ngũ cốc,chia nhỏ các bữa ăn,uống nhiều nước ...nhưg vẫn k cải thiện đc,trog 1 tháng mà mình đã bị sút 5kg,ăn uống thì dù chia nhỏ ra nhưng cũng ăn qua loa,chả thèm ăn gì,ăn vao cung nôn ra het,vậy các bs có thể hướng dẫn hoặc cho 1 menu ăn cụ thể để những M bị như mình có thể ăn để đảm bảo vẫn có chất vào con được k,chứ cứ nói chug chung và kêu cố gắng qua tuần thư12 sẽ đỡ thì trong những tuần tiếp theo tình trạng ăn k đc giảm cân sẽ ảnh hưởng lắm ,tư vấn giup e ,e xin cảm ơn!
Xem thêm...
Ảnh