3 năm trước
⚡⚡⚡⚡⚡Một số sai lầm khi sử dụng thực phẩm chức năng của bà bầu rất hay gặp sau đây mình tổng hợp lại:
✔ Mẹ bầu hay mua loại VTM tổng hợp để uống nghĩ là uống như vậy là đủ mọi chất cần thiết cho thai 🚫🚫🚫=> Đã là tổng hợp thì hàm lượng chất cung cấp sẽ không đủ đáp ứng nhu cầu của thai, hàm lượng sắt, acid folic, canxi... Không đủ.
✔ Uống sắt và Canxi cùng nhau🚫🚫🚫 2 chất này phản ứng vs nhau làm giảm tác dụng của nhau cơ thể không hấp thu được.
✔ uống kết hợp nhiều loại mà không đọc rõ hàm lượng từng loại
✔ Bổ sung Canxi không có VTM D đi kèm🚫🚫🚫 có VTM D đi kèm thì Canxi sẽ hấp thụ tốt hơn
❤❤❤ Mẹ bầu phải mua tp Bổ sung dinh dưỡng như thế nào là đúng.
👍 Sắt và acid folic đi cùng nhau đủ hàm lương.
👍Canxi và VTM D đi cùng nhau
👍 DHA riêng.
👍 VTM thì cần hàm lượng sắt, acid folic, canxi, VTM D , DHA thấp.
Chúc các mom có. Thai kỳ khỏe mạnh. Các mom hãy cmt để được tư vấn nhé !!!
Xem thêm...
Ảnh